ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ ОПЫТОМ ТОГО, КАК Я СМОГЛА БРОСИТЬ ПИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО, НЕ ОБРАЩАЯСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К СПЕЦИАЛИСТАМ.
НЕ СТОИТ ДУМАТЬ, ЧТО МНЕ ЭТО УДАЛОСЬ С ПЕРВОЙ ПОПЫТКИ И БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ТРУДНОСТЕЙ.
НО Я НАСТОЙЧИВО ШЛА К СВОЕЙ ЦЕЛИ И СЕГОДНЯ МОГУ СКАЗАТЬ, ЧТО ЭТО БЫЛ ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ВЫБОРОВ В МОЕЙ ЖИЗНИ.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК Я СПРАВИЛАСЬ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ТО НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ.
Я РАССКАЖУ ВАМ О СВОИХ НЕУДАЧАХ, О ТОМ, ЧТО МНЕ ПОМОГЛО И КАК Я СМОГЛА СОХРАНИТЬ МОТИВАЦИЮ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ПРОЦЕССА.
БУДЬТЕ ГОТОВЫ К ТОМУ, ЧТО ВАС ЖДУТ НЕ ТОЛЬКО СОВЕТЫ, НО И ЮМОРНЫЕ ИСТОРИИ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ.
ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ, МЫ ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ!
­
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Получите поддержку и мотивацию, чтобы бросить пить самостоятельно. Смотрите видео и узнайте, как преодолеть алкогольную зависимость. Начните новую жизнь сегодня!
­
Бросить пить самостоятельно видео – как это возможно?

Проблема алкоголизма с каждым годом становится все более актуальной. К сожалению, многие люди не могут справиться с этой зависимостью самостоятельно и нуждаются в помощи специалистов. Однако, есть люди, которые хотят попытаться бросить пить самостоятельно. Но как это возможно? На что нужно обратить внимание? Давайте разберемся.

1. Принятие решения

Первый и самый важный шаг на пути к здоровому образу жизни – это принятие решения бросить пить. Оно должно быть осознанным, четким и неотвратимым. Если вы не готовы к изменениям в своей жизни и не осознаете тяжесть проблемы, то вероятность неудачи будет очень высока.

2. Подготовка

После принятия решения необходимо подготовиться к броску. Стоит начать с того, чтобы избавиться от алкоголя в доме. Необходимо также снять все обязательства на период отказа от алкоголя, чтобы не было искушения выпить во время вечеринок или встреч с друзьями.

3. Поддержка

Бросить пить самостоятельно трудно, поэтому необходима поддержка. Расскажите о своем решении близким людям и попросите их поддержки. Можно также присоединиться к группе поддержки бывших алкоголиков, где вы сможете поделиться своей историей, получить советы и моральную поддержку.

4. Замещение привычек

Очень важно заменить привычку пить на что-то другое. Это могут быть занятия спортом, чтение книг, изучение нового языка, путешествия и т.д. Главное, чтобы это было не связано с алкоголем.

5. Не сдавайтесь

Бросить пить самостоятельно – это долгий и трудный процесс. Не стоит рассчитывать на мгновенный результат. Будьте готовы к кризисным моментам и не сдавайтесь. Всегда помните, что здоровье – это самое главное.

Видео-материалы

В интернете можно найти много видео-материалов на тему „Бросить пить самостоятельно“. Они могут быть как мотивационными, так и информационными. Например, вы можете посмотреть видео-блоги бывших алкоголиков, которые расскажут о своем опыте борьбы с зависимостью и дадут советы, как справиться с проблемой.

Итоги

Бросить пить самостоятельно – это возможно, но требует большой силы воли и наличия поддержки. Необходимо осознать тяжесть проблемы и быть готовым к изменениям в своей жизни. Не забывайте о замещении привычек и моральной поддержке. И с главным правилом – не сдаваться.
https://blessedchat.com/groups/какой-погоде-лучше-клюет-окунь/info/
https://gamingrant.com/groups/ловля-леща-на-зимние-снасти
https://radiocrystal2470.com/groups/бросила-пить-джес-плюс-и-забеременела