Запой – это состояние, когда человек не может контролировать свое употребление алкоголя, и оно становится для него основной потребностью. Очень сложно справиться с запоем без помощи специалистов, но если вы не можете обратиться к врачу, то можно попробовать вывести алкоголика из запоя в домашних условиях. В этой статье мы расскажем, как это сделать.

Первые шаги

Если вы решили помочь человеку выйти из запоя, то первым делом необходимо привести его в чистоту и порядок. Нужно помочь ему принять душ, поменять одежду, вымыть посуду, вынести мусор и т.д. Это поможет ему почувствовать себя ухоженным и восстановить свою самооценку. Если человек находится в состоянии глубокого запоя, то может потребоваться медицинская помощь, так как отказ от алкоголя может привести к серьезным последствиям.

Питание

Когда человек выпивает, то его организм теряет множество необходимых веществ, поэтому очень важно сбалансировать питание. Нужно давать ему много жидкости, особенно воды, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, можно давать ему соки, чай, кефир, йогурт, овощи и фрукты. Не стоит давать человеку слишком много жирной и пряной пищи, так как это может нагрузить его желудок.

Отдых

Человеку, находящемуся в запое, нужно много отдыхать. Он может чувствовать сильную усталость и слабость, поэтому ему нужно давать возможность отдыхать и спать. Очень важно, чтобы его сон был здоровым и крепким, поэтому следите за тем, чтобы в комнате было прохладно и тихо.

Психологическая поддержка

Кроме физической помощи, алкоголику нужна и психологическая поддержка. Он может чувствовать сильный стресс, тревогу и депрессию, поэтому ему нужно давать понимание, поддержку и любовь. Старайтесь не осуждать его за произошедшее, а наоборот, пытайтесь понять его и помочь ему найти решение проблемы.

Вывод