ДОРОГИЕ МОИ, Я ЗНАЮ, КАК ТРУДНО БРОСИТЬ ПИТЬ.
КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, КОГДА Я НАЛИВАЮ СЕБЕ БОКАЛЬЧИК КРАСНОГО ВИНА, Я ДУМАЮ: „СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ“, НО НА СЛЕДУЮЩИЙ ВЕЧЕР, ОН УЖЕ СНОВА В МОЕЙ РУКЕ.
ОДНАКО, Я НАШЛА РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ МГНОВЕННО БРОСИТЬ ЭТУ ВРЕДНУЮ ПРИВЫЧКУ, И СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О НЕМ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ОТКРЫТИЮ НОВЫХ ГОРИЗОНТОВ И К СВОБОДЕ ОТ ЦЕПЕЙ АЛКОГОЛЯ!
­
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, как быстро и безболезненно избавиться от вредной привычки пить. Эффективные советы и рекомендации для успешного броска.
­
Как мгновенно бросить пить: следуйте 6 простым шагам

Похмелье, проблемы со здоровьем, отсутствие желания работать и наслаждаться жизнью – все это лишь некоторые из последствий злоупотребления алкоголем. Если Вы понимаете, что не можете более контролировать свое употребление алкоголя, то, вероятно, пришло время бросить пить. В данной статье мы расскажем Вам, как мгновенно бросить употреблять алкоголь.

Шаг 1: Осознайте свою проблему
Первый и самый важный шаг на пути к избавлению от зависимости – это осознание того, что Вы имеете проблему с алкоголем. Если Вы не признаете этот факт, то невозможно принять меры по ее решению. Признайте свою зависимость и поймите, что без помощи и поддержки окружающих Вам не удастся бросить пить.

Шаг 2: Найдите поддержку
Бросить пить самостоятельно может быть очень тяжело, поэтому не стесняйтесь обратиться за помощью к друзьям, родным или специалистам. Объясните им, что Вы хотите бросить пить и что вам нужна их поддержка и понимание. Они помогут Вам справиться с трудностями и мотивируют Вас добиться успеха.

Шаг 3: Избегайте токсичных ситуаций
Токсичные ситуации – это те, которые могут спровоцировать Вас на употребление алкоголя. Избегайте общества людей, которые употребляют алкоголь, не посещайте места, где его много, и избегайте тех ситуаций, которые могут вызвать у Вас желание выпить.

Шаг 4: Найдите подходящее занятие
Занятие спортом, медитация, чтение книг, хобби – все это может помочь Вам не только отвлечься от мыслей об алкоголе, но и улучшить самочувствие. Найдите то, что приносит Вам удовольствие, и занимайтесь этим в свободное время.

Шаг 5: Соберитесь с духом
Бросить пить может быть очень тяжело, особенно в первые дни после отказа от алкоголя. Но не сдавайтесь! Сосредоточьтесь на своих целях, помните о последствиях употребления алкоголя и обратитесь за помощью к близким людям или специалистам, если Вам станет трудно.

Шаг 6: Найдите мотивацию
Найдите мотивацию, которая поможет Вам бросить пить. Это может быть любой фактор – желание стать здоровее, улучшение отношений с близкими, повышение производительности на работе и т.д. Главное, чтобы он был достаточно сильным, чтобы помочь Вам преодолеть трудности на пути к излечению.

Вывод
Мгновенно бросить пить – это сложно, но возможно. Следуйте нашим рекомендациям, и вы сможете добиться успеха в борьбе с алкогольной зависимостью. Не стесняйтесь обращаться за помощью, не сдавайтесь и не забывайте о том, что самое главное – это ваше здоровье и благополучие.
https://constitutionalscorecard.com/groups/как-бросить-пить-венлафаксин
https://www.dateswm.com/groups/помощь-в-лечении-алкоголика
https://photoplanner.tips/groups/хорошее-лекарство-от-алкогольной-зав