МОЖНО ЛИ ПРЕКРАТИТЬ ПИТЬ ПИВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ?
­
КОНЕЧНО, МОЖНО!
­
ХОТЯ, ЕСЛИ ВЫ КАК Я И ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ПИВУ НАСТОЛЬКО СЕРЬЕЗНО, ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ЕГО ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, ТО ЭТО МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ НЕВЕРОЯТНЫМ.
НО Я ВАМ ГАРАНТИРУЮ – ЭТО ВОЗМОЖНО, И Я САМА ПРОШЛА ЧЕРЕЗ ЭТОТ ПРОЦЕСС.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ О ТОМ, КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПИВА И КАК ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ТО ЖЕ САМОЕ.
ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ К ПЕРЕМЕНАМ В СВОЕЙ ЖИЗНИ И ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК ЗАБЫТЬ О ПИВЕ, ТО ЭТОТ ПОСТ – ДЛЯ ВАС.
­
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Отказаться от пива каждый день можно самостоятельно, и наш руководство поможет вам сделать это. Научитесь правильно управлять своим потреблением пива и достигните успеха.
­
Как самостоятельно бросить пить пиво каждый день

Пить пиво каждый день стало для многих людей обычной и привычной рутиной. К сожалению, это приводит к множеству проблем со здоровьем и социальными отношениями. Если вы тоже столкнулись с этой проблемой и хотите ее решить, то в этой статье мы расскажем, как самостоятельно бросить пить пиво каждый день.

Принимайте решение

Первый и самый важный шаг – принять решение бросить пить пиво. Постарайтесь не откладывать это на завтра, а сделайте это прямо сейчас. Запишите свои мотивации на бумаге и повесьте ее на видном месте. Например, вы можете написать: „Я бросаю пить пиво, чтобы улучшить свое здоровье“, „Я бросаю пить пиво, чтобы стать более успешным в работе“ и т.д.

Уменьшайте дозу постепенно

Следующий шаг – уменьшать дозу постепенно. Если вы пьете каждый день по 6 бутылок пива, то начните снижать эту дозу до 4-х бутылок и т.д. Постепенно снижая дозу, вы привыкнете к новому режиму и тело будет привыкать к меньшему количеству алкоголя.

Ищите замену

Если пить пиво было для вас способом расслабиться в конце дня, то ищите замену. Например, вы можете заняться йогой, начать читать книги, смотреть кино или отдыхать на природе. Главное, чтобы это было то, что вам действительно нравится.

Избегайте соблазна

Избегайте мест, где вы раньше пили пиво. Это могут быть бары, круги друзей, которые любят выпить и т.д. Если вам придется попасть в такую ситуацию, то попросите своих друзей не предлагать вам пиво.

Обратитесь за помощью

Если вы не можете самостоятельно бросить пить пиво, то обратитесь за помощью. Можете пойти на консультацию к наркологу или психологу. Также существует множество сообществ, где люди делятся своим опытом борьбы с алкогольной зависимостью.

Вывод

Бросить пить пиво каждый день – это не легкая задача, но она решаема. Главное – принять решение и действовать постепенно. Не забывайте, что здоровье – это самое главное и бросив пить пиво, вы сможете заметно улучшить его состояние.
https://vancouverislandopportunity.com/groups/где-ловят-сомов-на-оке
https://mhs1981.com/groups/ловля-рыб-на-цикаду-зимой/group-info/
https://inukawai.com/groups/сколько-алкоголик-может-быть-в-запое/group-info/